Le contenu

Nous allons approfondir, intégrer, écouter, ralentir, aller à la rencontre de nos croyances de façon bienveillante. Par des exercices pratiques, nous allons prendre conscience de notre espace intérieur qui n’est autre que la PRESENCE, commune à tout être vivant. Depuis cet espace du cœur, il n’y a ni jugement, ni interprétation envers soi-même ou envers l’autre. Il est alors possible de suivre le fil du ressenti, la danse des EMOTIONS et l’émergence des BESOINS. En restant avec les besoins, il n’y a jamais de conflits et l’ACTION juste surgit.

Nous allons insister sur l’auto-empathie (écoute de soi avec bienveillance) et avec l’aide de la congruence, de l’authenticité et de la vulnérabilité, nous allons mettre en lumière nos mécanismes mentaux ainsi que nos zones d’ombre. Cette étape permet de prendre ses responsabilités dans les situations relationnelles. Nous rajouterons l’expression authentique et l’écoute empathique, qui aident à aller vers l’autre. La danse de la vie peut alors circuler.

Nous allons vivre le processus à partir de situations vivantes afin de traverser nos croyances et les transmuter.

A qui s’adresse la formation « Intégrer le processus de la CNVH »

Aucun prérequis n’est demandé. Cette formation est pour les personnes en questionnement et prêtes à effectuer un travail personnel profond.

Tarif et organisation

La durée de la formation est de 6 jours, soit un week-end par mois, pendant trois mois. Un accompagnement individuel est compris dans la formation et aura lieu entre la session 1 et 2 ou 2 et 3.

Prise en charge individuelles : 600 € pour les 6 jours (comprenant un accompagnement entre 2 sessions).

Le programme

Premier week-end – 9 et 10 janvier 2021 : Conscientiser la PRESENCE.

Deuxième week-end – 6 et 7 février 2021 : Accueillir les EMOTIONS, rencontrer les BESOINS profonds et laisser émerger l’ACTION juste.

Troisième week-end – 6 et 7 mars 2021 : Se fondre dans l’EMPATHIE et l’AUTO-EMPATHIE.